和歌山県北山村にしか自生していないじゃばら（邪払）が花粉症に効果があるということで、2019年の花粉症対策として大注目です。
花粉症にもっとも効果があるのは、じゃばらの果皮をとることですが、じゃばらは柑橘類で皮をそのまま食べるには苦味があり抵抗がありますよね。
でもこの皮にナリルチンという植物フラボノイドが果肉よりも13倍も多く含まれています。
このじゃばらの果皮を効率的にとることができるように開発されたサプリメントがあります。
じゃばらサプリのオススメは、じゃばらの産地・北山村と明治8年から漢方薬を中心に薬を開発している太陽堂製薬さんがコラボして開発したじゃばらサプリです。
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このじゃばらサプリのじゃばらは100％北山村産で安心です。
しかも花粉対策に効果があるとされるヘスペリジンも含まれています。
ヘスペリジンってなに？
ヘスペリジンは、温州みかんの果皮（特に未成熟の青みかんの果皮）に含まれているフラボノイド（ポリフェノールの一種の有用成分）です。
温州みかん（青みかん）
ヘスペリジンは、青みかんの果皮の白い部分に一番多く含まれています。
温州みかん１００g中のヘスペリジン含有量は、中果皮（外皮と果肉の間の白い部分）で３８００mgと果肉の部分の４０倍もあります。ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
昔からみかんの皮は、乾燥させて漢方薬（陳皮）として活用されていました。昔の人は、みかんの皮に健康効果があることを経験的に知っていたんですね。
陳皮（みかんの皮）
ヘスペリジンの働きとは？
ヘスペリジンの働きは、主に以下の３つの作用があることがわかっています。
- 毛細血管の強化
- 血流改善
- 抗アレルギー作用
とくにナリルチンと同じようにアレルギー症状の緩和効果が高いと注目されています。
じゃばらやナリルチンについては、こちらの記事をご覧ください。
＞＞＞ じゃばらが花粉症に効くの？効果的な飲み方やおすすめ通販をチェック！
じゃばらサプリの口コミや評判は？
太陽堂製薬さんのじゃばらさぷりは、楽天市場に直販しているショップ（お店）があります。
そのお店の口コミ、レヴューをみると☆4.27で評価が高いですね。
引用：楽天市場
サプリを飲んで効果があったという内容のレヴューが多いです。
毎年お世話になってます！杉と檜のひどい花粉症ですが、じゃばらのお陰でマスク無しでも過ごせるようになりました(>.<)出会えた事に感謝です。まわりの花粉症のお友達など、伝えまくり、十数人が購入したと思います(笑)
ちなみに小学生の娘も、アレルギー検査で杉のひどい花粉症ですが、じゃばらのお陰で、薬は飲んでいません！
引用：楽天レビュー
毎年サプリを飲んでいるリピーターの人ですね。薬を飲まなくなるまで症状が緩和するなんて羨ましいです。
主人が長年苦しんでいて他のサプリを飲んでいましたがあまり効果がなくやっぱりサプリではダメなのかと諦めていたところこの商品をみつけてレビューも良かったので購入しました。もう、ビックリ‼飲んで数日で効果が現れ楽になっています。これはすごいと思います！
リピ決定です。
引用：楽天レビュー
じゃばらサプリで効果を実感している人が多いです。
逆に悪いレビューをしている人がまったくいないというのもサプリの効果に期待大ですね。
じゃばらサプリ飲んでみた！効果のほどはいかに！？
楽天から注文して2日ほどで届きました。※現在は、注文が殺到して一部売り切れ状態です。(T_T)
※4月中旬現在は、一時期のフィーバーも落ち着いて売り切れは解消しています。通常注文可能です。
サプリの中身は、こんな錠剤です。
錠剤は、水で一気に飲みこむだけでOKです。でも味が気になりしばらく舌の上で味わってみると柑橘類の皮の苦味を感じる味でした。苦くて食べられないというほどのものではないので安心してください。
じゃばらサプリの飲み方とは？
1日9粒～12粒を目安に出かける前に飲むのがいいようです。パッケージにもそのように書かれています。
じゃばらサプリの効果のほどは？
現在サプリを摂り始めて2日目です。
まだとくに症状の緩和など実感はありません。
じゃばらの飲み方は、朝起きて朝食の準備をしている時に5粒飲むようにしました。そして夕食後か寝る前に4粒飲んでみました。
さて、2週間ほど飲み続けみて・・・
効果実感です。目のかゆみや鼻水の出具合がかなり緩和されました。
うーん！じゃばらすごいなというのが正直な感想です。
今までいろいろな花粉対策の食品（ヨーグルト、しそ酢、べにふうきなど）をとってきましたが、これほど早く効果が実感できたのは「じゃばら」だけですね。
さっそくリピ買いです。
毎年5月中旬ぐらいまでグシュグシュしますのでもう少しじゃばらにお世話になりそうです。
秋のイネ科やブタクサの花粉にも効果が期待できそうです。
引き続きレポートしていきます。
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